Depuis Manosque - Difficulté ++ - 90 km

Depuis Manosque, vous rejoignez le col de Montfuron, puis le village de Vitrolles en Lubéron (point de vue sur le grand Lubéron) qui vous mène au "col de l'aire dei Masco". Après une descente sur le village de Céreste, vous vous engagez dans une rude montée jusqu'aux villages de Sainte croix à Lauze et de Vachère. Vous finissez par deux difficultés moindres en rejoignant le village de Reillanne, puis la ville de Manosque par le col de Montfuron.

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Depuis Manosque - Difficulté ++ - 110 km

Depuis Manosque, vous vous dirigez vers Oraison sur une partie très roulante avec quelques bosses (montée de Villedieu notamment), puis vous passez par le col de Puimichel avant une descente vers Malijai. Vous vous engagez ensuite dans le col d'Espinouse (8% de moyenne sur quelques km) avant de descendre dans la vallée de l'Asse. Une dernière difficulté se pose à vous pour rejoindre le plateau de Valensole par le montée du "poteau de Telle". Après une longue portion roulante et souvent venteuse sur le plateau, vous prenez la descente vers Manosque.