Sortie Trail à Forcalquier 

Sortie Trail de 9-10 km depuis Forcalquier en passant par le site des Mourres ainsi que par quelques fermes en ruines et bories. 

 

Quand ?

Le 10/03 depuis le parking de la place Martial Sicard à Forcalquier

 

A quelle Heure ?

17h45 (départ de la place)

 

Matériel : Ses chaussures de trail et une frontale ;)

Sortie Trail ("footing") Jeudi 17/12

Sortie trail "footing" pour tous ceux qui le souhaitent, ce jeudi 17/12. Rendez-vous à 18h à la piscine de la rochette pour un covoiturage jusqu'à Sainte Tulle (parc des sports). Vous pouvez aussi nous rejoindre directement à 18h20-30 sur le parking du parc des sports de sainte-Tulle. Au programme, 8.5 km en trail avec 230m D+, de beau singles-track et quelques panorama sur les villes alentours. A demain ! manu

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Préparation Physique Spé Trail

Mardi 24/11/2015 

Rendez vous à 16h30 au milieu du 8 de Bellevue (col de la mort d'imbert, puis à droite (en venant de manosque) jusqu'au parking des chemins de Bellevue)

Pvoir une réserve d'eau 

Sortie Libertaire 1 ! 

Mercredi 18/11/2015 

Départ à 18h00 devant la piscine de la Rochette

Trail 1h30 allure 6:00 - 7:00 au km (footing léger) sur le parcours du trail des collines de Giono !

Avec Mat' B et Manu ;)

Pvoir une réserve d'eau (250ml) et une lampe frontale

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